专注女性频道-时尚女性网>美容护肤>明星美容> 减肥 韩星教你做气球人- 作者:威热资讯 来源:时尚女性网 日期:2008-07-24 点击：
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玉珠贤——跳绳和瑜珈
玉珠贤曾经选择过单纯的食物减肥法，可是每次中断下来，赘肉就立即恢复原型，迫不得已她选择了运动。此后她每天和妹妹跑到屋顶跳绳，跳一千次，果然很快见成效。现在的她又开始不间断地练习瑜珈，不仅变得身材苗条，皮肤细嫩，而且显得更有活力和神采了。运动到底还是最安全最健康的减肥方式，只是想要在几天内减轻体重，还是要配合适当的饮食控制才行哦。
文章出自：http://www.yoka.com/beauty/starface/2008/062675143.shtml
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减肥 韩星教你做气球人
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