精确制定呵护肌肤

　　是的，我们说的不是真正的股票和期货投资，我们说的是护肤——幸运的话，你几天之内就可以成功解决掉小痘痘；有时候，花几个月才能够看到粗大的毛孔得到改善；但有的问题，却似乎要花一辈子那么长的时间来小心对待。了解需要长短期不同时间的护肤方式，成为一个美容期货专家，就能更自信、精确地呵护你的肌肤。

　　抗皱攻占策略：

　　1 健康的角质：

　　角质层中水分及蛋白质各占了40%, 另有20%的脂质, 它们就好像巩固砖头的水泥, 能将角质细胞紧密黏结, 阻止水分从“间隙”流失。

　　a 补充优质的植物脂质, 如荷荷芭油、琉璃苣油、橄榄油，月见草油及乳油木果油等等，皆可形成保水障壁, 而且它们富含维生素, 亲肤性高, 十分容易为肌肤所吸收。

　　b 定期去除老化角质，避免表皮因为过于干燥而产生干纹, 使肌肤柔软富弹性。

　　c 刚洗完脸、角质层水分尚未蒸发前尽速涂抹乳液(霜)保湿效果最佳。

　　2 天然保湿因子(NMF)：

　　天然存在于肌肤内的水溶性物质，如氨基酸、乳酸、玻尿酸、尿素及矿物质，可调节角质层中水分的含量，特别适合不需额外补充油脂、外油内干的肌肤。

　　3 环境及气候：

　　干冷的天气及空调房都会降低皮脂腺的活动力及皮脂的分泌，造成水分加速流失。

　　a 适时以含有天然保湿因子的喷雾补充水分，并在室内放置加湿器，增加室内湿度。

　　b 除正常饮食获取的水分外, 每日须额外摄取1200-1500 c.c.的水, 人体水分才能平衡,否则即使涂抹最昂贵的保湿品也枉然。

　　4 预防自由基的破坏：

　　紫外线会活化自由基, 造成肌肤老化甚至皮肤癌，每天日间不论出门与否一定涂抹有SPF15以上的隔离霜，为肌肤布下第一道完美的抗皱防线。

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